１１月１日(月)午後７時より、代々木美容会館にてｄｈｋ＆都理協合同セミナー「ナグモ流 アンチエイジングのすすめ 病気に負けない！錆びない生き方」の講演会が南雲吉則先生（１９５５年生まれ 医学博士 TVの医学番組・コメンテーター）を講師に迎え、受講者１６０名（内：ｄｈｋ２２名）を集め開催された。ジーンズ＆白いシャツの若々しい姿で登壇。会場からは「若い！」の声があがった。自らが実践する病気に負けない。錆ない生き方を解りやすく講演した。
老化の原因は血管の錆。その３大原因はタバコ・メタボ・スイーツ。食事はバランスよく小魚・穀類（全粒）・野菜＆果物（皮ごと） 腹六分目（先生は一日一食）早寝＆早起き。ストレスを溜めない。運動は第２の心臓と言われる「ふくらはぎ」の筋肉を使うなど・・・。大いに参考になりました。
１～９の数字の二乗と体の変化との見事な一致。先生のきりっとした立ち姿、肌の色つやに感銘を受けたセミナーでした。
（通信：白田耕一）
