２月６日【富山支局 サロン局開催】

２月６日(木)富山市のタケヘアーサロンにてサロン局講習が行われました。今回は富山市の寝具店主で健康睡眠アドバイザー大郷卓也さんhttp://www.nemuriya.net/によります「体の喜ぶ睡眠をするには」という講演会に参加しました。ぐっすり寝ると成長ホルモンが分泌され疲れが取れ明日の仕事に好影響をもたらすということで、寝る前にあおむけに寝て膝を立てて左右に体を動かす寝返り運動をするとぐっすり寝ることができるそうです。
（通信：手丸勝人）